新冠肺炎疫情改变了很多人的生活，也影响了市民的健身习惯，过去简单的打球、体育社交在特殊时期都成为了奢侈。为了满足居家健身爱好者的体育需求，几乎与居家抗疫要求同步，形式多样的居家科学健身指导内容在线上平台多了起来。2020年焦作市全民健身月活动暨焦作市线上全民健身运动会也因此应运而生。
太极拳、健身气功、篮球、足球、广播体操、体育舞蹈、健身训练、毽球、轮滑、健步走、减肥大赛……活动中，全市各单项体育协会根据各自特点，通过线上参与、线下运动的办法，采取网络竞赛、网络展示、网络交流、网络指导相结合的形式，打造了一场全民参与、全民共享的线上体育赛事活动。线上健身内容包括柔力球、广场舞、太极拳、健身气功等近20种运动项目，线下进行了门球和气排球等项目的交流。
据统计，各项活动累计上报交流视频作品近3000件，参与人数万余人。仅2020年焦作市“体彩杯”线上亲子运动会，就有700余个家庭线上报名参赛。
线上比赛吸引了众多“草根运动达人”的参与，不同职业、不同地域的他们，通过赛事相互认识，也在这一自我展示的平台上尽情释放着运动的激情。参加线上足球垫球比赛的市民张锁柱告诉记者，体育虽然实质上要回归线下的流汗、互动，但互联网却可以让体育变得更容易接受和普及。每天他都在朋友圈和比赛群里打卡，通过打卡健身，不自觉地就会相互较劲，从而带动了不少朋友参与进来。
疫情发生以来，“云健身”逐渐成为很多人的必修课。不少健身企业、体育从业者纷纷推出线上服务，健身教练在直播平台当起了健身“网红”，很多退役和现役体育明星也拿出“压箱底”的绝活，录制视频指导大众健身。市社会体育指导员协会会长、国家皮划艇退役运动员毛庆编制和拍摄了近20套居家健身操视频和图片，上传到微信公众号平台，指导市民居家科学健身方法。
“疫情肥”成为许多人复工复学时的自嘲热话。大家见面打招呼不再说“吃了吗？”而是问“胖了几斤？”市民景彪也为“疫情肥”而苦恼。疫情期间，本身就肥胖的他不能出门运动，体重直线上升。通过全民健身微信平台，他报名参加我市这次线上运动会的减肥大赛，每天跟着微信公众号推送的项目习练，一个月下来，减去了9千克的脂肪。他说：“对于线上体育学习，之前一直是持怀疑态度，但认真练下来，发现无论是线上还是线下，只要能坚持，都能取得效果。”
体育运动的价值伴随着这场突如其来的战“疫”愈发凸显。市体育局党组书记刘晓军说，新冠肺炎疫情把“健康、体育锻炼”再次拉回大众视野，公众体育锻炼、强身健体的需求更加旺盛。面对新形势，体育也应顺势而为，通过新技术、新手段，为疫情过后群众势必增长的健身需求为出发点、立足点，做好准备，明确方向。（邓小强 孙军）
